सर्दियों में, जब आप प्रशिक्षण क्षेत्र से बाहर निकलते हैं, तो ठंडी हवा आपकी मांसपेशियों तक पहुँच जाती है। इससे मांसपेशियाँ अकड़न लगा लेती हैं, ठीक होने में समय लग जाता है, और यहाँ तक कि सामान्य गतिविधियाँ भी कठिन लगने लगती हैं। खिलाड़ियों के लिए, ऐसा तापमान न केवल असहज होता है, बल्कि यह उनके ठीक होने की प्रक्रिया को भी धीमा कर देता है। ऐसी स्थितियों में ही “गोल्डन ट्यूब हीटर” काम आता है।
तकनीकी दृष्टि से महत्वपूर्ण बातें:
“गोल्डन ट्यूब हीटर”, उच्च दक्षता वाले इन्फ्रारेड क्वार्ट्ज ट्यूबों के द्वारा काम करता है। यह ऐसी गर्मी प्रदान करता है जो सतही परतों को पार करके सीधे मांसपेशियों तक पहुँचती है। इससे तुरंत ही गर्मी मिलती है, जो ठंडे दिनों में सूर्य की किरणों के समान ही लगती है।
यह सामान्य 120V वोल्टेज पर काम करता है, और कुछ ही सेकंडों में गर्म हो जाता है। इसमें कोई पंखे की आवाज नहीं होती, और न ही त्वचा पर शुष्क हवा लगती है। यह हीटर ऐसे ढाँचे में लगा होता है जो मौसम की प्रभावों का सामना कर सकता है; इसलिए इसका उपयोग घरेलू वातावरण में या बाहरी क्षेत्रों में भी किया जा सकता है। इसका डिज़ाइन ऐसा है कि गर्मी सीधे उसी जगह पर पहुँचे जहाँ आवश्यक है।
यह क्यों कारगर है?
जब मांसपेशियाँ ठंडी होती हैं, तो रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे मांसपेशियाँ अकड़ जाती हैं। “गोल्डन ट्यूब हीटर” से मिलने वाली इन्फ्रारेड गर्मी, स्थानीय रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है, जिससे मांसपेशियाँ जल्दी ही आराम पा जाती हैं, एवं प्रशिक्षण के बाद होने वाले दर्द में भी कमी आती है।
पुनर्वास के दौरान, यह स्थिर एवं हल्की गर्मी, प्रशिक्षण को अधिक आरामदायक बनाती है, एवं निर्धारित अभ्यासों को आसानी से करने में मदद करती है। चूँकि यह गर्मी विकिरण के रूप में ही पहुँचती है, इसलिए यह तुरंत ही लोगों एवं वस्तुओं को गर्म कर देती है… हवा को नहीं। इसलिए आपको कमरे के गर्म होने का इंतज़ार नहीं करना पड़ता। जब आपके पास ठीक होने का समय कम हो, तो ऐसी गति बहुत ही महत्वपूर्ण है।
क्या ध्यान में रखना आवश्यक है?
इन्फ्रारेड गर्मी, सीधी रेखा में एवं निकट दूरी पर ही सबसे अच्छी तरह काम करती है… आमतौर पर उपयोगकर्ता से 3 से 6 फीट की दूरी पर। यह पूरे आँगन को गर्म नहीं कर सकता; यह केवल एक विशिष्ट स्थान को ही गर्म करता है… जो कि पुनर्वास के लिए बहुत ही उपयोगी है।
इसके लिए एक अलग सॉकेट की व्यवस्था करें, एवं हीटर को नमी एवं ज्वलनशील पदार्थों से दूर रखें। बाहरी उपयोग हेतु, इसे किसी छाँव वाली जगह पर ही रखें, एवं हमेशा निर्देशों का पालन करें ताकि गर्मी का स्तर सुरक्षित रहे।